Přihlášenítitle

Blogové článkytitle

Svatební tanec aneb 7 rad a typů jak zvládnou nervozitu na tanečním parketu

picture

Svatební den je událost plná krásných okamžiku a emocí, a první tanec nevěsty a ženicha je jedním z nejočekávanějších vrcholů tohoto dne. Avšak mnoho párů cítí nervozitu již při myšlence na to, že budou tancovat před svými blízkými. V tomto blogovém článku Vám poskytneme pár rad a typů, které Vám s přehledem pomohou zvládnout svatební tanec.

Začněte s přípravou předem

Neodkládejte taneční lekce na poslední chvíli. Čím dříve začnete s nácvikem svatebního tance, tím více času budete mít na to, abyste si choreografií zažili a cítili se při tanci pohodlně a sebejistě.

Zvolte správnou píseň

Zásadní je i správný výběr svatební písně. Je důležité, aby skladba vyhovovala oběma novomanželům. Měla by odrážet Váš vztah a být pro Vás oba příjemná nebo propojena citovou vazbou. Proto by do výběru Vaší svatební choreografie neměl nikdo příliš zasahovat. Pokud je píseň příliš rychlá nebo složitá pro Vaše taneční dovednosti, můžete ji nechat upravit, aby lépe vyhovovala vašim potřebám. Zkušený lektor dokáže i na rychlou melodii vybrat vhodné prvky a sestavit choreografií tak, aby ji zvládl i nezkušený tanečník.

Využijte profesionálního tanečního lektora

I když se cítíte na parketu pohodlně, neváhejte oslovit zkušené taneční lektory, kteří Vám pomohou vylepšit Vaše pohyby a dodat Vám sebevědomí. Taneční lektor Vám poskytne cenné rady ohledně držení těla, zaměříte se na práci s hudbou, na lepší koordinaci pohybů a na celkový dojem z tance. Důležité je také zaměřit se na pohledy a výraz, které mohou celý tanec pozitivně ovlivnit. Pokud již máte konkrétní představu o tanci, sdělte tuto vizi lektorovi, který Vám pomůže myšlenky zapracovat do Vaší choreografie. Můžete například lektorovi poslat odkaz na konkrétní figury, které si přejete do svatebního tance zapracovat.

Opakování je matka moudrosti

Trénink je základ úspěchu. Věnujte čas opakování Vaší taneční choreografie. Nacvičujte svatební tanec nejen v tanečním studiu pod odborným dohledem lektora, ale i doma nebo kdekoliv jinde, kde máte dostatek místa k nacvičování. V poslední fázi tréninku byste se měli zaměřit i na nácvik svatebního tance v obuvi, kterou budete mít na svatbě, abyste se případně vyhnuli nepříjemným překvapením. Pamatujte, že například rozdílná výška podpatku partnerky než na kterou byla při nácviku zvyklá, může ovlivnit stabilitu při tanci.

Relaxační cvičení

Je přirozené cítit se před vystoupením nervózně. Praktikování dechových cvičení a relaxace těsně před vstupem na taneční parket, Vám může pomoci snížit stres a uvolnit nervozitu. Mějte však na paměti, že svatební tanec je o Vašem spojení. Důležité je si také uvědomit, že nikdo z přítomných svatební hostů Vaši taneční choreografií nezná, a proto si drobných chybiček nikdo nevšimne. Stavební tanec je kouzelným okamžikem a je důležité, abyste si ho společně užili.

Zkuste se zasmát a bavit se

Místo toho, abyste se soustředili na každý krok, uvolněte se a užívejte si tento vzácný okamžik. Nezapomínejte, že tato chvíle je o vás dvou a o vašem spojení. Pokud uděláte chybičku, zasmějte se a pokračujte dál ve Vašem nacvičenému programu.

Představte si, že jste na parketu sami

I když to může být obtížné, zkuste si představit, že jste na parketu jen s vaším partnerem. Svatební tanec není soutěž, a proto nemusí být každý krok technicky dokonalý. Jde především o okamžik lásky a spojení mezi Vámi a Vaším partnerem. Proto byste si ho měli co nejvíce užít.